{"id":1860,"date":"2026-04-11T15:29:24","date_gmt":"2026-04-11T13:29:24","guid":{"rendered":"https:\/\/balancedsoul.ch\/?page_id=1860"},"modified":"2026-04-11T15:42:14","modified_gmt":"2026-04-11T13:42:14","slug":"shiatsu-gegen-rueckenschmerzen-bei-widen-balanced-soul","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/balancedsoul.ch\/index.php\/shiatsu-gegen-rueckenschmerzen-bei-widen-balanced-soul\/","title":{"rendered":"Shiatsu gegen R\u00fcckenschmerzen bei Widen \u2013 Balanced Soul"},"content":{"rendered":"

R\u00fcckenschmerzen lindern in der N\u00e4he von Widen<\/h1>\n

Shiatsu ist eine aus Japan stammende, ganzheitliche Methode, die K\u00f6rper, Geist und Seele in Einklang bringt. R\u00fcckenschmerzen entstehen oft durch Blockaden und Verspannungen, die den nat\u00fcrlichen Energiefluss im K\u00f6rper st\u00f6ren. Bei einer Shiatsu-Anwendung sinken Therapeutinnen oder Therapeuten bei bestimmte Meridiane mit Fingern, Handballen, Ellenbogen oder Knien ein, um Blockaden zu l\u00f6sen. Im Umkreis von Widen profitieren viele Menschen von dieser achtsamen Form der K\u00f6rperarbeit, die weit mehr ist als eine klassische Massage.<\/p>\n

Warum Shiatsu mehr als eine Massage ist<\/h2>\n

Im Gegensatz zur reinen Entspannungsmassage verbindet Shiatsu gezielten Fingerdruck mit Dehnungen und Rotationen. Diese Ber\u00fchrungen regen die Selbstregulierungskr\u00e4fte an und f\u00f6rdern eine tiefe Entspannung. Shiatsu ist zudem von den meisten Zusatzversicherungen als anerkannte Komplement\u00e4r-Therapie anerkannt. Unter anderem bei R\u00fcckenschmerzen kann dieses Zusammenspiel von Druckpunkt-Techniken und achtsamen Rotationen helfen, die verspannten Bereiche zu mobilisieren und den Energiefluss wieder ins Gleichgewicht zu bringen.<\/p>\n

Zudem erm\u00f6glicht Shiatsu eine intensive K\u00f6rperwahrnehmung; viele Klientinnen und Klienten f\u00fchlen sich nach der Behandlung wach und gleichzeitig entspannt. Wer sich bei Widen oder in der Region Widen behandeln lassen m\u00f6chte, kann von dieser ganzheitlichen Methode sp\u00fcrbar profitieren.<\/p>\n

Ganzheitlich gegen R\u00fcckenschmerzen<\/h2>\n

R\u00fcckenschmerzen sind nicht nur k\u00f6rperlich belastend, sondern k\u00f6nnen sich auch auf die Psyche auswirken. Shiatsu setzt genau hier an: Neben gezieltem Fingerdruck tr\u00e4gt das therapeutische Gespr\u00e4ch dazu bei, sich \u00fcber W\u00fcnsche und Bed\u00fcrfnisse klar zu werden. Diese Therapieform wird bekleidet durchgef\u00fchrt. Lange und bequeme Kleidung wird empfohlen, damit genug Bewegungsfreiheit f\u00fcr Dehnungen und Rotationen vorhanden ist.<\/p>\n

Typischer Ablauf:<\/p>\n

    \n
  • Kurzes Vorgespr\u00e4ch \u00fcber Beschwerden und Ziele<\/li>\n
  • Anwendung mit Fingerdruck, Ellenbogen und Knien zur Lockerung<\/li>\n
  • Dehn- und Rotations\u00fcbungen f\u00fcr einen verbesserten Energiefluss<\/li>\n
  • Nachgespr\u00e4ch zur Reflexion und Integration<\/li>\n<\/ul>\n

    Eine Erstbehandlung dauert meist 90 Minuten, jede weitere Sitzung rund 60 Minuten. Die Kosten werden von der Zusatzversicherung bei der Krankenkassen zum grossen Teil \u00fcbernommen. Eine regelm\u00e4ssige Shiatsu-Behandlung in der N\u00e4he von Widen kann R\u00fcckenschmerzen lindern und zugleich die eigene K\u00f6rperwahrnehmung st\u00e4rken. So lassen sich Verspannungen l\u00f6sen und Wohlbefinden nachhaltig verbessern.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1860","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nShiatsu gegen R\u00fcckenschmerzen bei Widen \u2013 Balanced Soul - Balanced-Soul Shiatsu Therapie by Romy Bollinger<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Lindere deine R\u00fcckenschmerzen in der Region Widen mit professionellem Shiatsu! Erfahre mehr \u00fcber die Vorteile einer achtsamen Behandlung.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/balancedsoul.ch\/index.php\/shiatsu-gegen-rueckenschmerzen-bei-widen-balanced-soul\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Shiatsu gegen R\u00fcckenschmerzen bei Widen \u2013 Balanced Soul - Balanced-Soul Shiatsu Therapie by Romy Bollinger\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Lindere deine R\u00fcckenschmerzen in der Region Widen mit professionellem Shiatsu! Erfahre mehr \u00fcber die Vorteile einer achtsamen Behandlung.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/balancedsoul.ch\/index.php\/shiatsu-gegen-rueckenschmerzen-bei-widen-balanced-soul\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Balanced-Soul Shiatsu Therapie by Romy Bollinger\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-11T13:42:14+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/balancedsoul.ch\\\/index.php\\\/shiatsu-gegen-rueckenschmerzen-bei-widen-balanced-soul\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/balancedsoul.ch\\\/index.php\\\/shiatsu-gegen-rueckenschmerzen-bei-widen-balanced-soul\\\/\",\"name\":\"Shiatsu gegen R\u00fcckenschmerzen bei Widen \u2013 Balanced Soul - Balanced-Soul Shiatsu Therapie by Romy Bollinger\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/balancedsoul.ch\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-04-11T13:29:24+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-11T13:42:14+00:00\",\"description\":\"Lindere deine R\u00fcckenschmerzen in der Region Widen mit professionellem Shiatsu! Erfahre mehr \u00fcber die Vorteile einer achtsamen Behandlung.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/balancedsoul.ch\\\/index.php\\\/shiatsu-gegen-rueckenschmerzen-bei-widen-balanced-soul\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de-CH\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/balancedsoul.ch\\\/index.php\\\/shiatsu-gegen-rueckenschmerzen-bei-widen-balanced-soul\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/balancedsoul.ch\\\/index.php\\\/shiatsu-gegen-rueckenschmerzen-bei-widen-balanced-soul\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/balancedsoul.ch\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Shiatsu gegen R\u00fcckenschmerzen bei Widen \u2013 Balanced Soul\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/balancedsoul.ch\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/balancedsoul.ch\\\/\",\"name\":\"Balanced-Soul by Romy Bollinger\",\"description\":\"Shiatsu Therapie Mutschellen Rudolfstetten\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/balancedsoul.ch\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/balancedsoul.ch\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de-CH\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/balancedsoul.ch\\\/#organization\",\"name\":\"Balanced-Soul by Romy Bollinger\",\"url\":\"https:\\\/\\\/balancedsoul.ch\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de-CH\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/balancedsoul.ch\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/balancedsoul.ch\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/Logo_Retina.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/balancedsoul.ch\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/Logo_Retina.png\",\"width\":570,\"height\":327,\"caption\":\"Balanced-Soul by Romy Bollinger\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/balancedsoul.ch\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Shiatsu gegen R\u00fcckenschmerzen bei Widen \u2013 Balanced Soul - Balanced-Soul Shiatsu Therapie by Romy Bollinger","description":"Lindere deine R\u00fcckenschmerzen in der Region Widen mit professionellem Shiatsu! Erfahre mehr \u00fcber die Vorteile einer achtsamen Behandlung.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/balancedsoul.ch\/index.php\/shiatsu-gegen-rueckenschmerzen-bei-widen-balanced-soul\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Shiatsu gegen R\u00fcckenschmerzen bei Widen \u2013 Balanced Soul - Balanced-Soul Shiatsu Therapie by Romy Bollinger","og_description":"Lindere deine R\u00fcckenschmerzen in der Region Widen mit professionellem Shiatsu! Erfahre mehr \u00fcber die Vorteile einer achtsamen Behandlung.","og_url":"https:\/\/balancedsoul.ch\/index.php\/shiatsu-gegen-rueckenschmerzen-bei-widen-balanced-soul\/","og_site_name":"Balanced-Soul Shiatsu Therapie by Romy Bollinger","article_modified_time":"2026-04-11T13:42:14+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"2\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/balancedsoul.ch\/index.php\/shiatsu-gegen-rueckenschmerzen-bei-widen-balanced-soul\/","url":"https:\/\/balancedsoul.ch\/index.php\/shiatsu-gegen-rueckenschmerzen-bei-widen-balanced-soul\/","name":"Shiatsu gegen R\u00fcckenschmerzen bei Widen \u2013 Balanced Soul - Balanced-Soul Shiatsu Therapie by Romy Bollinger","isPartOf":{"@id":"https:\/\/balancedsoul.ch\/#website"},"datePublished":"2026-04-11T13:29:24+00:00","dateModified":"2026-04-11T13:42:14+00:00","description":"Lindere deine R\u00fcckenschmerzen in der Region Widen mit professionellem Shiatsu! Erfahre mehr \u00fcber die Vorteile einer achtsamen Behandlung.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/balancedsoul.ch\/index.php\/shiatsu-gegen-rueckenschmerzen-bei-widen-balanced-soul\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de-CH","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/balancedsoul.ch\/index.php\/shiatsu-gegen-rueckenschmerzen-bei-widen-balanced-soul\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/balancedsoul.ch\/index.php\/shiatsu-gegen-rueckenschmerzen-bei-widen-balanced-soul\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/balancedsoul.ch\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Shiatsu gegen R\u00fcckenschmerzen bei Widen \u2013 Balanced Soul"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/balancedsoul.ch\/#website","url":"https:\/\/balancedsoul.ch\/","name":"Balanced-Soul by Romy Bollinger","description":"Shiatsu Therapie Mutschellen Rudolfstetten","publisher":{"@id":"https:\/\/balancedsoul.ch\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/balancedsoul.ch\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de-CH"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/balancedsoul.ch\/#organization","name":"Balanced-Soul by Romy Bollinger","url":"https:\/\/balancedsoul.ch\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de-CH","@id":"https:\/\/balancedsoul.ch\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/balancedsoul.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Logo_Retina.png","contentUrl":"https:\/\/balancedsoul.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Logo_Retina.png","width":570,"height":327,"caption":"Balanced-Soul by Romy Bollinger"},"image":{"@id":"https:\/\/balancedsoul.ch\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/balancedsoul.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1860","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/balancedsoul.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/balancedsoul.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/balancedsoul.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/balancedsoul.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1860"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/balancedsoul.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1860\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1873,"href":"https:\/\/balancedsoul.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1860\/revisions\/1873"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/balancedsoul.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1860"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}