Was ist Shiatsu?
Shiatsu ist eine aus Japan stammende Therapieform und bedeutet übersetzt «Fingerdruck». Es ist eine Methode, welche dich ganzheitlich auf den Ebenen Körper, Geist und Seele anspricht. Shiatsu berührt achtsam und tief.
Es basiert auf der traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wurde mit westlichen Therapietechniken ergänzt. Unsere Energie (Ki) fliesst durch Meridiane (Energiebahnen). Alle Krankheitssymptome und Beschwerden, seien sie körperlich oder seelisch, deuten darauf hin, dass unsere Energie nicht harmonisch fliessen kann. Ziel von Shiatsu ist, diese Energie mittels Einsinken von Finger, Handballen, Ellenbogen und Knien sowie diversen Rotationen und Dehnungen, wieder zum Fliessen zu bringen. Im Fokus stehen die Ressourcen des Menschen und dessen gesunde Anteile.
Was bewirkt Shiatsu?
Für wen und wann eignet sich Shiatsu?
Shiatsu wirkt bei körperlichen Beschwerden und seelischen Belastungen. Shiatsu kann sowohl als Alleintherapie oder begleitend zur Schul- und Alternativmedizin bei physischen und psychischen Beschwerden angewandt werden. Zudem unterstützt Shiatsu die Genesung nach Krankheit oder Unfall und fördert allgemein die Gesundheit und das Wohlbefinden.
Körperliche Beschwerden
Seelische Belastungen
Veränderungsprozesse
Aufzählung nicht abschliessend. Shiatsu kann als Alleintherapie oder begleitend zur Schul- und Alternativmedizin angewendet werden.
Behandlungsablauf
Vor der Behandlung besprechen wir dein aktuelles Befinden sowie deine Wünsche und Vorstellungen.
Anschliessend legst du dich in bequemer Bekleidung auf einen Futon am Boden. Ich behandle deine Meridiane (Energiebahnen) mittels meiner Hände, Ellenbogen und Knien. Die Intensität des Einsinkens variiert. Ausserdem helfen unterschiedliche Dehnungen und Rotationen, damit die Energie wieder gut fliessen kann und in ihr natürliches Gleichgewicht gebracht wird. Zusätzlich werden Muskeln gelockert und Gelenke mobilisiert.
Es ist eine entspannende und gleichzeitig belebende Erfahrung. Shiatsu hilft, die eigene Körperwahrnehmung zu verbessern und zur Ruhe zu kommen.
Über mich
Bei meiner ersten Shiatsubehandlung wusste ich noch nicht so recht, was auf mich zukommen wird. Ich war offen und interessiert, diese Methode kennenzulernen. Nach der Sitzung fühlte ich mich tief geerdet, ganz bei mir angekommen – ein Gefühl, dass mich seitdem nicht mehr losgelassen hat. So entstand mein Wunsch, Shiatsu selbst zu erlernen und Menschen auf ihrem Weg zu begleiten.
Was mich an Shiatsu besonders fasziniert, ist die gesamtheitliche Betrachtung. Das Ziel ist nicht, ein Symptom «wegzumachen». Vielmehr geht es darum, was uns unser Körper damit sagen möchte. Shiatsu hilft dem Körper, seine Selbstheilungskräfte zu mobilisieren und wieder in sein Gleichgewicht zu kommen und schenkt dir einen Moment, bei dir selbst anzukommen.
Für mich bedeutet Shiatsu, sich voll und ganz auf einen Menschen einzulassen – egal, ob du dich in einer Phase der Veränderung, in einer persönlichen Krise oder einfach nach mehr Verbindung du dir selbst befindest. Gemeinsam entdecken wir dein individuelles Potenzial.
Jede Behandlung ist anders und so einzigartig wie du.
Ich freue mich sehr darauf, dich in meiner Praxis auf dem Mutschellen kennenzulernen und dich auf einem Stück deines Weges begleiten zu dürfen.
Meine Ausbildung
2021 – 2025: Ausbildung zur KomplementärTherapeutin Methode Shiatsu (EMR anerkannt) an der Phoenix Schule für Komplementär Therapie in Zürich.
Meine Weiterbildungen
2025: Shiatsu mit dem Mittleren Wärmer – Wilfried Rappenecker im Kientalerhof
Feedback
«Danke liebe Romy für deine wertvolle Arbeit, deine Zeit und dein wunderbares Sein.»
«Romy ist eine hingebungsvolle Shiatsu-Therapeutin, die ihre Kunst mit grosser Leidenschaft und Professionalität ausübt.»
«Sie versprüht eine angenehme und beruhigende Atmosphäre, die sofort ein Gefühl von Vertrauen und Wohlbehagen in mir weckte. Die Behandlung war genau auf meine Bedürfnisse abgestimmt.»
«Während der Shiatsubehandlung fühlte ich mich in sicheren Händen.»
«Mit geschickten, sanften Berührungen und präzisem Druck brachte sie meine Energiebahnen wieder in Fluss. Ich spürte die wohltuende Entspannung und Ausgeglichenheit sofort. Ihre Intuition ist bemerkenswert, da sie genau bemerkte welche Bereiche meines Körpers besondere Aufmerksamkeit benötigten.»
«Sie gab mir wertvolle Ratschläge, wie ich meine Gesundheit und mein Wohlbefinden im Alltag verbessern kann, sei es durch einfache Übungen, Atemtechniken oder sonstige Tipps. Sie verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz für die Gesundheit, was mich sehr anspricht.»
«Nach den Sitzungen fühlte ich mich erfrischt, belebt und gleichzeitig tief entspannt. Vor allem hatte ich einen besseren Zugang zu meiner Körperwahrnehmung. Die Themen, die mich zuvor noch beschäftigt hatten, waren deutlich in die Ferne gerückt und ich spürte eine angenehme Leichtigkeit im ganzen Körper. Romy ist eine einfühlsame und wunderbare Therapeutin»
«Ich kann Romy uneingeschränkt weiterempfehlen. Ihre Hingabe und ihr Können sind spürbar und sie schaffte eine Atmosphäre des Vertrauens und Geborgenheit. Bei ihr ist man in den besten Händen.»
